♪ご来場、ありがとうございました♪

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2013年10月04日

ケガに負けない身体をつくろう講座の開催

 ケガの予防・ケガに負けない身体をつくるexclamation×2

 10月は、生け花体験教室に続き、引き締めてケガに負けない身体をつくろう講座があります。
 

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 【会 場】:しんまちリハビリデイサービス
 【時 間】:18:30〜19:30
 【参加費】:無料
 【募 集】:10名
 【服 装】:動きやすい服装
 【講 師】:浅川 進
 【主 催】:きたサポ
 【申込み】:きたサポまで TEL0197-65-4033まで(平日9時〜17時受付)

 先着10名様なので、お早目にお申し込みください手(パー)
 まだまだ余裕がありますグッド(上向き矢印)

posted by きたサポ at 09:13| マイスターズ・ワークショップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月24日

伝統芸能「生け花」体験教室 開催!

 
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 生け花体験教室を来月10日に開催しまするんるん


 池坊いけばなを楽しく学びませんか?



 日 時:10月10日(木)13:30〜15:30
 会 場:ツインモールプラザ西館2F 市民交流プラザ会議室
 ※駐車場は各自ご用意ください

 参加費:1200円(花材費) 花材の持ち帰りは可能です
 持ち物:筆記用具・ハサミ(ない場合の貸し出しも可能)
 募 集:先着10名様

 講 師:花と器のぐんきん 郡司 菜穂子氏(華道家元池坊華督)
 申込み:きたサポまで電話を! TEL0197−65−4033


posted by きたサポ at 09:43| マイスターズ・ワークショップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年08月22日

心と体の健康法「り楽体操」

 マイスターズ★ワークショップ第4弾のお知らせでするんるん


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 今回は、「り楽体操」を行います。
 
 血液循環を促し、たまった老廃物を出しやすくすることにより、肩こり・冷え性・美肌・免疫力UPグッド(上向き矢印)が期待できる健康法です。


 日時:8月29日(木)13:30〜15:00
 会場:市民交流プラザ(駐車場は各自ご用意ください)
 参加費:500円
 持ち物:ジャージなど動きやすい服装、スニーカー
 募集:先着10名様
 講師:リラクゼーションサロン プレジール 伊藤 明美 氏
 申込みは、きたサポまで 電話0197-65-4033(平日9時〜17時)



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 また、きたサポでは、マイスターズ★ワークショップを開催して下さる店舗も募集中exclamation×2
 北上市内でお店をされている方限定です。
 こちらの問い合わせ先もきたサポまで手(パー)


posted by きたサポ at 10:00| マイスターズ・ワークショップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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